Am Anfang war ich skeptisch – ich dachte, das schaffe ich nie. Alles wirkte zu kompliziert, und die Vorstellung, alte Gewohnheiten aufzugeben, hat mich zweifeln lassen. Aber schon nach kurzer Zeit merkte ich: Es geht! Und zwar besser, als ich je gedacht hätte.
Was mir besonders geholfen hat, waren die praktischen Tipps und die alltagstauglichen Rezepte, die sich super in meinen Tagesablauf integrieren ließen. Die professionelle und individuelle Unterstützung war Gold wert – ich habe mich zu jeder Zeit ernst genommen und gut begleitet gefühlt.
Die Erklärungen und Anleitungen waren verständlich und klar, sodass ich alles Schritt für Schritt umsetzen konnte. Und das Beste: Ich habe bereits erste gesundheitliche Fortschritte gemacht und als schöner Nebeneffekt auch noch 3,5 kg an Gewicht verloren! Das motiviert ungemein und zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
Ein grosses Dankeschön an Selina und Loris für die kompetente Begleitung – ich freue mich schon auf alles, was noch kommt!
